Безсоння та порушення сну

Безсоння та порушення сну
в Кам'янець-Подільському

Безсоння — це одна з найпоширеніших скарг серед пацієнтів будь-якого віку. Своєчасне звернення до лікаря допомагає виявити причину порушень сну на ранній стадії та запобігти серйозним наслідкам, включаючи хронічну втому, зниження імунітету, депресію та захворювання серцево-судинної системи. Часто безсоння виникає поступово і непомітно посилюється. Людина може роками терпіти безсонні ночі, приймаючи снодійні без ефекту, не знаючи справжньої причини свого стану. Саме тому своєчасна діагностика та правильне лікування безсоння є важливою частиною турботи про здоров’я.

У медичному центрі Діани Прокопової у Кам’янець-Подільському проводять точну діагностику (неврологічний огляд, оцінку якості сну, пульсоксиметрію, ЕКГ, аналізи крові), підбирають ефективне лікування (немедикаментозна терапія, препарати для нормалізації сну, корекцію гігієни сну) та дають рекомендації щодо профілактики порушень сну. Сучасне обладнання дозволяє виявити причину безсоння на ранній стадії та запобігти серйозним ускладненням.

Симптоми, при яких потрібна консультація при безсонні

Зниження гостроти зору, двоїння зображення.

Поява «мушок» або «туману» перед очима.

Біль, печіння чи свербіж в області очей.

Почервоніння, сльозотеча або набряк повік.

Послуга/Консультація
Послуга/Консультації
Послуга/Діагностика
входить у вартість консультації
входить у вартість консультації
Лабораторна діагностика
згідно прайсу лабораторії
Оцінка результатів МРТ, КТ, ЕЕГ, ЕНМГ
входить у вартість консультації

Як підготуватися до консультації при безсонні?

Чи варто вести щоденник сну?

Так, бажано протягом 1–2 тижнів до прийому записувати: коли лягаєте спати, скільки часу засинаєте, скільки разів прокидаєтесь, о котрій годині прокидаєтесь вранці, як почуваєтесь вдень (сонливість, втома). Це допоможе лікарю встановити точний діагноз.

Чи варто приносити із собою попередні результати обстежень?

Так. Якщо ви маєте результати аналізів крові (гормони щитоподібної залози, ферритин, вітамін D), ЕКГ, добового моніторингу тиску або пульсоксиметрії, виписки з лікарні — їх варто взяти із собою. Це допоможе виключити соматичні причини безсоння.

Які порушення сну
можуть бути причиною звернення?

  • Інсомнія (безсоння) – труднощі із засинанням, часті пробудження, раннє пробудження;
  • Порушення дихання уві сні (апное) – зупинки дихання під час сну, гучне хропіння;
  • Синдром неспокійних ніг – неприємні відчуття в ногах, які змушують ними рухати;
  • Періодичні рухи кінцівками уві сні – мимовільні рухи ніг під час сну;
  • Порушення циркадних ритмів – зсув режиму сну-неспання;
  • Нічні кошмари та розлади поведінки під час сну;
  • Нарколепсія – раптові засинання вдень;
  • Хропіння – не завжди небезпечне, але може бути ознакою апное.

Часті питання та відповіді

Не знайшли відповідь?
Зв’яжіться з нами

Більшості дорослих потрібно 7–9 годин сну на добу. Але норма індивідуальна: деяким вистачає 6 годин, іншим потрібно 10. Головне – як почуваєтесь вдень.

Це правила, які допомагають покращити сон: лягати і вставати в один час, уникати кофеїну та алкоголю перед сном, провітрювати спальню, не користуватися гаджетами за 1–2 години до сну.

Без рецепта можна приймати рослинні засоби (валеріана, собача кропива) та деякі безрецептурні препарати (мелатонін). Але при хронічному безсонні вони малоефективні. Рецептурні снодійні може призначити тільки лікар.

Встаньте з ліжка, підіть в іншу кімнату, займіться спокійною справою (читайте, слухайте спокійну музику). Повертайтеся в ліжко, коли відчуєте сонливість. Не дивіться на годинник!

Мелатонін ефективний при порушеннях циркадних ритмів (зміна часових поясів, зсув режиму). При звичайній інсомнії він може допомогти, але не всім. Доза підбирається індивідуально.

Якщо безсоння супроводжується сильною денною сонливістю з раптовими засинаннями, зупинками дихання під час сну (партнер помітив), незвичними рухами під час сну, які травмують вас або партнера.

Не знайшли
відповідь?
Зв’яжіться з нами

переваги медичного центру
переваги
медичного центру
Діани Прокопової у Кам'янець-Подільському
Діани Прокопової
у Кам'янець-Подільському
Досвідчені фахівці 
Лікарі з багаторічною практикою, зокрема запрошені спеціалісти з різних міст України.
Сучасна діагностика
Комп'ютерне обладнання експертного класу — точні результати без зайвих направлень.
Зручний прийом
Без черг, у зручний для вас час. Ваш час — це цінність, яку ми поважаємо.
Доступні ціни 
Співпрацюємо з НСЗУ — частина послуг безкоштовна. Ціни на рівні ринку або нижче.
Зручний прийом
Без черг, у зручний для вас час. Ваш час — це цінність, яку ми поважаємо.
Доступні ціни 
Співпрацюємо з НСЗУ — частина послуг безкоштовна. Ціни на рівні ринку або нижче.
Сучасна діагностика
Комп'ютерне обладнання експертного класу — точні результати без зайвих направлень.
Людяний підхід
Ми створюємо простір без страху і тиску. Лікарі пояснюють, слухають і ставляться до кожного з турботою.
Наші спеціалісти
Професійна команда з сучасним баченням турботи про пацієнта
Що кажуть пацієнти
"Людяна, доказова медицина поруч із домом"

Консультація невролога при безсонні та порушеннях сну в Кам’янець-Подільському

Консультація невролога — це перший та найважливіший крок до правильної діагностики та лікування безсоння та порушень сну. Лікар-невролог спеціалізується на лікуванні таких поширених проблем, як інсомнія (безсоння), синдром неспокійних ніг, апное (зупинки дихання під час сну), порушення циркадних ритмів, нічні кошмари, сноговоріння, хропіння. Часто пацієнти тривалий час не звертаються до лікаря, вважаючи, що безсоння пройде самостійно, або приймають снодійні без ефекту, що призводить до хронічної втоми, зниження імунітету, депресії та захворювань серцево-судинної системи. Саме тому своєчасна консультація невролога є важливою частиною турботи про здоров’я, особливо для людей із хронічним стресом, тривожними розладами та тих, хто працює в нічну зміну.

Причини для звернення до невролога

До невролога варто звертатися з різних причин. До основних показань відносять:

  • труднощі із засинанням (більше 30 хвилин не можете заснути);

  • часті нічні пробудження (більше 2–3 разів за ніч);

  • раннє пробудження (о 3–4 годині ранку без можливості заснути);

  • поверхневий неглибокий сон, який не відновлює сили;

  • денна сонливість, втома, зниження працездатності;

  • нічні кошмари або сноговоріння;

  • рухи ногами під час сну (синдром неспокійних ніг);

  • гучне хропіння з зупинками дихання (підозра на апное).

Зв’яжіться з нами
Залишіть нам свої контактні данні, ми звʼяжемося з Вами у найближчий час!